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方便面黑色液体调料包是什么(方便面盐包调料包黑色)

发布于:2021-09-07 被浏览:1116次
方便面黑色液体调料包是什么(方便面盐包调料包黑色)

你知道吗?身边很多不起眼的物品,都来自于航天技术。

微波炉的诞生,是为了在太空中可以加热食物,但又需要避免明火而研发的;为了满足航天活动的要求,体积小、功能强的笔记本电脑应运而生;购物条形码最初是美国为整理航天计划不计其数的组件而发明的;重症监护病房的原型,是太空探索中,航天员进行健康监测的设备;而我们身边随处可见的方便面里的调料包,竟源于“阿波罗计划”,是专为航天食品研发的“冷冻脱水蔬菜技术”……

手里的泡面是不是瞬间香了起来!

方便面到底有多“香”呢?

根据里斯咨询的报告,仅2018年一年,全球方便面总计销售1036亿份,其中中国方便面销量占全球近四成[1]。疫情期间,方便食品消费增长了1.5倍;22家主要方便面企业2019年主营业务收入同比增长7.01%;产量同比增长3.18%;2020年上半年,中国方便面市场销售额同比增长11.5%,整体销量同比增长5.6%[2]。

就……离谱,很多人都表示,闻到泡面味就会饿,看到别人吃泡面,就会想吃;等待泡面的过程满满追逐幸福的感觉(方便面的发明者安藤百福在实验过程中发现,泡面时等3分钟会让人的胃口变好,吃起来更加快乐和美味[1])。

当然,也有不少人在唱衰方便面这块拿捏得非常到位,比如方便面吃太多会营养不良、致癌、有毒……但方便面真的是别人口中的“垃圾食品”吗?

吃一袋方便面需32个小时才能消化?

方便面的主要制作材料是小麦粉、淀粉和油,其中,小麦粉在人体内也就需要消化2个小时左右[1],所以方便面和其他食物的消化时间其实是差不多的[3]。

方便面中有防腐剂,吃太多有伤害?

其实有一部分方便面中是不含防腐剂的,因为方便面不用!

经历过油炸脱水的方便面饼,含水量只有不到2%,不足以“养活”微生物,只要密封好,就不会变质;而前面说过了,蔬菜包是经过脱水处理的,调料包含盐量又高,也都不适合微生物生存,所以很多厂商根本就没有放防腐剂。

即使有防腐剂,也不用过度焦虑。只要是符合安全标准的防腐剂,都能很快从身体中代谢掉,不会对健康造成影响[4]。

方便面容易致癌?

淀粉经过120度高温加热后会产生一种可疑致癌物——“丙烯酰胺”,每公斤每天摄入2.6~16微克会诱发癌症。以一个体重60kg的成年人为例,根据最低致癌限度每公斤每天摄入2.6微克计算,每日摄入的致癌量最高为156微克,如果一袋泡面100克,则需要食用19.5包泡面才会达到危险值。


而每千克方便面中丙烯酰胺的实际含量基本在15~80毫克左右,因此,方便面的致癌风险几乎为零[1]。

泡面碗壁上的蜡会在胃部形成蜡膜?

食品级的石蜡耐热性比较低,耐热温度需低于40℃,所以涂蜡工艺不会应用在泡面桶上。泡面桶内壁使用的是食品级聚乙烯磷膜,只要选择正规厂家所生产的泡面,就不用担心。

安全≠健康,经常把泡面当饭吃,营养远远不够。

方便面不能满足人体每日所必需的营养,泡面主要含有蛋白质、脂肪、和碳水,但人体所需营养素包括:蛋白质、糖类、维生素、无机盐、油脂、水等等……长期食用方便面,会使人体摄入过多的钠元素,而其他营养元素摄入较少,因此注意适量[5]。

当然,因为方便面中的脂肪、碳水较高,肥胖及一些特定疾病人群是不可以多吃的哦!

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出处:

[1]《一闻到味道就受不了!方便面为啥总让人欲罢不能?》,人民网-科普中国,2020年11月19日

[2]《方便食品何以逆势上扬?》,人民网-人民日报海外版,2020年9月15日

[3]《方便面真的是垃圾食品吗?这些说法需要辩证对待》,人民网,2020年3月6日

[4]《其实方便面没你想的那么不健康》,新华网-四川大学华西医院,2021年1月28日

[5]《原来你是这样的方便面》,新华网,2021年4月16日