太极不需要你花时间 但是给你时间
太极不需要你抽出时间，而是给你时间。
我们经常听到一个问题：学太极要多久？这个问题不仅涉及到初学者学习太极应该需要多长时间，还隐含着另一个问题：掌握太极需要多长时间。
时间这个概念在我们这个时代来说是弥足珍贵的,，,的现代生活节奏很快，这迫使我们觉得我们总是没有花足够的时间在我们需要和想要的东西上。时间宝贵，也让我们的生活变得压抑和紧张。
新同学想知道TA必须投入的时间，TA用太极精神努力需要多少天，TA达到太极目标需要多久。我们总说：它带你走一辈子。
这是个好主意。太极并不是一个目标，它是一个生命的过程，是让我们学习回归本性自然，丰富生活，提高生活质量。意识到内在的意义后，我们将毫无压力地奉献一生。
我们总是花很多时间去学习太极的技能，技巧，但是太极的精髓却需要更加的深入。,当太极接触到你时，它会立即生效——无论是从基本的一种中国传统太极拳(太极拳)框架还是太极人生哲学来调整。
我们的身体经常会做出改变来适应我们的内外条件，不仅是一天天的，而且是在人生的每个年龄阶段，这就是为什么太极对很多人来说会有更大的意义：它不会结束，而只是一个不断学习和探索的发展过程。
对练习的提高意味着提高我们的能力----在更细微深入的层面观察和倾听自己的身体。来说，培养我们内心的柔软比仅仅获得外在的姿态更重要。外在的姿势可以让我们得到精准的招式或者超常的表现，但是如果不深入内心，就会失去练习的意义。
有的人可能会做激烈的弹跳晃动动作，或者会玩一套表现效果不错的拳法，但如果太极没有内在的东西，那他只能称之为新手。
花时间练太极，花时间投资自己的快乐，就是爱自己，为自己的存在而骄傲。为自己服务是为别人服务的一部分。只有照顾好自己，才能有足够的精力去付出，去努力。
当有的同学说：我一天抽不出时间练太极。我回答：我也是，我也没时间“拿出来”练太极，但我仍然可以保持规律的练习，我当然知道如果我积极地练习，我拥有更多的精力，更多的生活品质和自由。