当前位置：策士生活网 >> 健康 >> 文章正文

无糖饮品火了！真的不含糖分、不长脂肪？听听山西专家怎么说

  现在越来越多有健康观念的人注意少吃糖，市面上很多无糖饮料也逐渐成为“新宠”，无糖咖啡、无糖凉茶、无糖功能饮料也层出不穷。
  那么，这些标榜“无糖”的产品真的不含糖吗？喝无糖饮料真的对身体没有负担吗？
  在太原市，的一家超市里，标有“无糖”字样的山西，饮料被放在货架上的显眼位置。除了常见的无糖可乐，还有一些品牌的杏仁奶、茶、酸梅汤等。推出了无糖产品。
  不管是线下还是线上，无糖饮料的销量直线上升，受到很多人的青睐。
  太原市， 山西，的一些人说，较低的糖含量对他们的健康更好，他们觉得他们可能消耗较少的脂肪。
  但也有人认为这些无糖饮料只是心里的一种安慰，并不能真正避免发胖。
  这些饮料虽然标有“无糖”字样，但仔细观察发现，有些无糖饮料的成分表中有甜蜜素、木糖醇、安赛蜜的字样。所谓“无糖”并不是绝对意义上的零糖。
  山西大学生命科学学院张国华，副教授：根据我们的国家标准，每100毫升含糖量0.5克的饮料可以被标注为无糖饮料。在无糖饮料的生产中，各种甜味剂被用来改善产品的味道。
  虽然科学使用甜味剂不会对人体健康造成危害，但很多消费者也认为，喝无糖饮料肯定比普通饮料更健康。其实很多甜味剂虽然能量比蔗糖低，但也含有能量。喝含果糖的饮料短期内不会升高血糖，但长期饮用也会造成体内脂肪堆积。