许多人有不良习惯 不知不觉地损害了我们的食道 你被骗了吗？
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食道作为连接口腔和胃的唯一通道，是消化道中最没有存在感的器官。肠胃不舒服的时候，人的生活受影响最大，经常会急着就医；食道生病的时候，大家总是无视身体发出的“信号”，只是忍着，往往等到病情严重才就医。除了预防食道癌，还要纠正不良习惯，避免食道损伤。
吞药方式不正确
生病了就吃药。反过来，如果你吃药不正确，你就会生病。吞咽药物时，如果没有喝足够的水，或者食道本身的功能和结构出了问题，药物就会“粘”在食道壁上。由于食管没有吸收药物的功能，药物中的成分停留时间过长，会对食管粘膜造成损伤。此时产生的炎症称为药源性食管炎。药物没有发挥自己的作用，不仅损伤食道，还耽误病情！
有些药物容易损伤食管，包括抗生素、阿司匹林类药物、抗高血压药等。一旦发生，症状可能是轻微的，也可能是严重的，这取决于药物的性质和患者的身体状况。抗生素最容易引起药物性食管炎，但往往不是很严重；如果服用氯化钾，氯化钾对食管粘膜有很强的腐蚀性，食道会发生出血、溃疡甚至穿孔。最常见的症状是胸痛、吞咽痛、服药后吞咽困难。轻的几个小时就能好，重的要住院。如果服药后出现上述症状，应停止服药，并及时就医。
先说怎么吃药：吃药的时候，至少要用200ml水；千万不要躺着吃药；睡前至少30分钟吃药；吃药后，可以适当吃点东西，以免粘在食道上。
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鱼刺卡喉咙喝食醋
如果鱼刺卡在喉咙里，很多人误以为喝醋可以软化鱼骨，所以会拼命喝醋作为鱼刺卡在喉咙里的急救措施。这个概念显然是错误的，因为醋对软化骨骼有轻微的作用。而且醋和鱼刺接触时间很短，喝醋对鱼刺卡喉没有急救作用。
火上浇油，醋中的醋酸对食管粘膜也有一定的腐蚀作用，尤其是儿童食管不成熟，反应更严重。这种情况被称为腐蚀性食管炎。醋中醋酸含量低，醋酸为弱酸，常引起腐蚀性食管炎，无严重损害。食醋大量破坏食管粘膜后，鱼刺对食管的损伤会加重，导致水肿、出血加重，出现疼痛、食管不适、发热等症状。
当鱼刺卡在喉咙里时，请不要紧张。不要把手指伸进嘴里拿鱼刺，也不要吃东西或喝醋。你可以试着咳嗽几下。浅鱼骨可能会被咳出脱落；如果没有效果，用手指或筷子刺激咽后壁催吐；如果还是不行，请及时就医。
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喝酒不节制
不要喝太多。酒精能振奋人心，活跃酒场气氛，确实对身体有害。酒精不仅对食道有直接的腐蚀作用，还能打开食道和胃交界处的“阀门”，使胃液回流到食道，这就是我们常说的反流性食管炎。如果得了反流性食管炎，就会胃灼热，反流，胸痛。有时反流性食管炎没有症状，只有胃镜才能发现。这样的伤害是隐蔽的，是恐怖的。
长期食管反流持续损伤食管，食管下端可能出现特殊病变。胃粘膜组织会在食管上“生长”，医学上称为巴雷特食管，10%的巴雷特食管可能发生恶性转化。
少抽烟少喝酒能有效预防反流性食管炎。如果有反流性食管炎，应尽量少吃高脂餐；少吃多吃。你不应该饭后马上躺下。睡前2 ~ 3小时最好不要吃东西。有症状就就医，按时吃药。
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如何给食管做“体检”
如果你担心你的食道健康，你可以通过一些测试来了解。检查可分为侵入性和非侵入性。有创检查包括胃镜检查，可以直接观察食管粘膜的形态。必要时可包埋病理组织做进一步病理检查；无创检查包括消化道钡餐透视，但检查的价值有一定的局限性，需要仔细权衡利弊。根据特殊的病史和症状，可以进行一些特殊的检查，如24小时食管酸试验和食管测压。
建议大家养成健康的饮食习惯，不仅对你的食道、肠胃有好处，对你的全身也有好处！
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很多人都有的坏习惯，正在不知不觉中损害着我们的食管，你中招了吗？------兰世亭医学健康科普第2218帖
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