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90后夫妻双双确诊肠癌，医生惋惜：这种东西怎能三餐顿顿吃呢？！

  说到肠癌，你可能会觉得奇怪，但它离我们每个人都很近。根据最新统计，中国平均每五分钟就有一个人死于肠癌！结直肠癌的原因很多，但最重要的是饮食习惯，我们的筛查工作还不够。因此，中国大肠癌的发病年龄比美国早近22年(中国48.3岁，美国)且该年龄仍趋于年轻化。今天我们要分享的案例与年龄和饮食有关。

  90后夫妻双双确诊肠癌，医生很后悔：这东西怎么能一直吃下去？

  小李和丹丹是90后夫妇，两人都相对富裕，享受婚姻生活。但是，在同一句话里，快乐总是相似的，但苦难也是不同的。最近的一次体检将彻底打乱这对令人羡慕的夫妻的生活。事实证明，最近他们几乎同时出现胃肠问题，要么腹痛、腹泻，要么排便不畅。我以为只是吃了不好的东西，但是症状越来越严重。意识到问题不对，他们决定去医院检查。
  当医生听说他们的症状时，他们被敦促进行结肠镜检查。没想到检查结果真的不乐观，两人都被确诊为肠肿瘤，常被称为肠癌。这个消息对他们来说无疑是晴天霹雳，想不到他们这么年轻，怎么会得这么严重的病。在后来的会诊中，医生也慢慢找到了原因：他们在饮食上有一个习惯，就是特别喜欢吃香肠等食物，几乎从不下坠，几乎每顿都有各种香肠，如脆皮香肠、熏香肠、烤肠、松子香肠等，平时甚至当零食吃。这些东西大概是诱发肠癌的主要因素。
  香肠真的致癌吗？还能吃吗？
  首先，可以肯定的是，早在2015年，世界卫生组织就发布了一份报告，将腊肉、火腿、香肠等加工肉制品列为致癌物，称每天食用50克加工肉制品会使患结直肠癌的概率增加18%。
  但是，“抛开剂量，谈危害”这句话，就是耍流氓。当然，我们不能简单地理解吃香肠一定会致癌，还必须考虑量的因素。每天吃东西真的会增加患癌症的风险。也许这个18%的比例并不算太高，但是如果加上不经常运动，少吃水果蔬菜等膳食纤维，考虑到遗传和情感因素，那么这个风险就不仅仅是18%了。也就是说香肠等加工肉制品很好吃，可以吃，但是吃的越多，风险越高。对于个人或家庭来说，患癌症的风险可以说是一半一半，没有人愿意成为不幸的那一半。但你永远不知道，如果真的很不幸，那无疑会是一场100%的灾难吧？最后，我们想说的是，以上案例并不是想吓唬大家，只是想告诉大家两件事：第一，谁也不知道哪个事故会先发生，还是明天发生。对身体好，身体才能恢复长期健康。第二，癌症很可怕，但如果能养成良好的饮食、休息和运动习惯，定期做体检，一定会把这种风险降到最低。对于香肠等加工肉制品，不要吃，要少吃，尽量做到饮食均衡，营养均衡。如果你真的想吃，你可以同时多吃新鲜的水果和蔬菜。这样，新鲜的水果和蔬菜可以阻断亚硝酸盐与消化道的接触，也有助于增强人体免疫力，从而降低癌症的风险。